Jak tam po nowym roku? Są jakieś postanowienia?

Jeśli jednym z nich jest rezygnacja ze słodyczy to mam dla Was...

bezcukrowe, wysokobiałkowe batoniki bounty! 😍

Osładzając sobie dni takimi cudeńkami z pewnością nie będziecie mieli problemu z trzymaniem się zdrowej diety.

Jednym ze składników tych kokosowych słodkości jest waniliowa odżywka białkowa, która uczyniła je bardziej pożywnymi.

Polecam szczególnie w dni intensywnego wysiłku fizycznego - to bardzo zdrowe źródło energii!

Płatki ryżowe (6 łyżek) zalać ciepłą wodą do napęcznienia. Zblendować wraz z olejem kokosowym na gładką masę. Dodać odżywkę białkową, wiórki kokosowe i pozostałe płatki ryżowe. Wymieszać łyżką do uzyskania bardzo gęstej masy. Jeśli będzie zbyt rzadka należy dodać więcej wiórków i płatków. Z tak powstałej masy uformować 5-6 małych batoników, ułożyć na talerzyku (może być wyłożony folią) i wstawić do zamrażalki/lodówki na co najmniej 2 godziny. 

polewa

• 1 łyżka oleju kokosowego 
• odrobina słodzidła do smaku
• naturalne kakao