Deser a'la Kinder Bueno

11:15



Przepyszny, wysokobiałkowy deserek inspirowany popularnym i lubianym batonikiem Kinder Bueno. Ten niepozorny słoiczek szczęścia, a właściwie jego wnętrze, idealnie zaspokoi Wasz apetyt na słodkie, nie dostarczając przy tym ogromnych ilości cukrów prostych i tłuszczów nasyconych. 🥰
Czas przygotowania to niecałe 10 minut, więc do roboty! 

SKŁADNIKI/ 2 porcje

jeden słoiczek dostarcza średnio:
235 kalorii / 18 g białka / 8 g tłuszczu / 23 g węgli

  • płatki owsiane - 4 łyżki
  • kakao naturalne - 2 łyżeczki
  • masło orzechowe - 1 łyżeczka
  • jogurt grecki 0% tłuszczu - 1 opakowanie (150 g)
  • odżywka białkowa* - 1/2 miarki
  • Kinder Bueno - 2 kostki do dekoracji
  • słodzidło - do smaku
*użyłam odżywki o smaku karmelowym, ale z powodzeniem możecie użyć odżywki waniliowej, o smaku białej czekolady czy neutralnej

Płatki owsiane, 1 łyżeczkę kakao, 1 łyżeczkę masła orzechowego i słodzidło zalewamy niewielką ilością gorącej, przegotowanej wody i odstawiamy do napęcznienia, dokładnie mieszamy. 
Jogurt grecki łączymy z odżywką i słodzidłem, dzieląc masę na 2 części. 
Do jednej z nich dodajemy łyżeczkę kakao.
W słoiczkach układamy kolejno warstwy: 
czekoladowo-owsiana, biała, kakaowa i kosteczka Kinder Bueno do dekoracji. 
Schładzamy w lodówce na minimum 20 minut przed podaniem.


      Smacznego! 🍫

✩✩✩


✩✩✩


You Might Also Like

2 komentarze

Facebook

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Wyświetlenia