Koktajl Bounty
15:16
Były już batoniki, był i deser, więc teraz czas na koktajl inspirowany Bounty.
Kokosowo-czekoladowa rozkosz, w sam raz na letnie ochłodzenie.
A jeśli brakuje Wam białka, możecie śmiało dorzucić porcję odżywki białkowej (najlepiej smak czekoladowy lub kokosowy).
SKŁADNIKI/ 2 PORCJE:
jedna szklanka koktajlu dostarcza średnio:
172 kalorii / 2,7 g białka / 15 g tłuszczu / 5,7 g węglowodanów
- mleczko kokosowe light - 1/2 puszki
- czekolada gorzka 74% - 2 kostki
- kakao naturalne - 1 łyżeczka
- wiórki kokosowe - 2 łyżki
- woda - 1/2 szklanki
Czekoladę wcześniej drobno posiekać lub rozpuścić w nieiwelkiej ilości ciepłej wody. Wszystkie składniki koktajlu dokładnie zmiksować.
0 komentarze