Mega prosty, wysokobiałkowy deserek do zrobienia w zaledwie 5 minut!
Najlepiej smakuje schłodzony.
SKŁADNIKI/ 2 porcje
jeden słoiczek dostarcza średnio:
220 kalorii / 13 g białka / 7 g tłuszczu / 20 g węgli
- serek wiejski lekki - 200 g
- owoce leśne mrożone - 100 g
- ciasteczka zbożowe bez cukru* - 50 g
- słodzik - wedle uznania (można pominąć)
Do serka wiejskiego dodajemy słodzik i blendujemy na gładko. Powstałą masę dzielimy na pół.
Do jednej połowy dodajemy owoce leśne (kilka zostawiamy do dekoracji) i blendujemy.
Ciasteczka kruszymy i wsypujemy do słoiczków/szklanek, nakładamy białą warstwę, a następnie warstwę z owocami jagodowymi. Dekorujemy pozostałymi owocami leśnymi.
Schładzamy w lodówce.
